CEGAH COVID- 19 DENGAN RAJIN OLAHRAGA
Gondanglegi, Upaya untuk menekan laju penularan Virus Corona jenis baru yaitu SARS-CoV2 atau 2019-nCoV terus dilakukan oleh pemerintah baik itu Pemerintah Pusat maupun seluruh daerah yang sudah terjangkiti virus tersebut.
Salah satu imbauan pemerintah kepada masyarakat adalah melakukan social distancing dan berdiam di rumah jika tak ada keperluan mendesak. Hal ini dianggap penting agar tak terjadi lonjakan signifikan kasus positif Covid-19.
Camat Gondanglegi Prestiya Yunika mengimbau masyarakat tidak keluar rumah sementara waktu demi mencegah penyebaran virus corona yang menyebabkan penyakit Covid-19.
Selain berdiam dan bekerja dari rumah, pemerintah mengajak masyarakat untuk menjaga jarak sosial atau social distancing demi menekan penyebaran virus corona covid-19.
Meski hanya di rumah, tetap aktif dan rajin bergerak disarankan terus dilakukan.
Untuk meningkatkan imunitas, selain mengkonsumsi makanan yang bergizi dan minum multivitamin, banyak minum air putih, kita juga harus tetap melakukan aktifitas seperti bekerja dan latihan fisik dengan olahraga/ senam.
Selain meningkatkan imunitas secara fisik, jangan lupa meningkatkan imunitas juga bisa dilakukan secara psikis yaitu dengan selalu berfikiran positif, bersemangat dan selalu merasa bahagia sehingga sistem kekebalan tubuh kita tetap terjaga, dan tidak lupa pula selalu berdoa kepada Allah SWT semoga kita terhindar dari penyakit yang sedang melanda dunia saat ini, amin.
Dan apabila kita mengalami gejala demam, batuk, sesak napas, segera stop latihan dan pergi ke fasilitas kesehatan yang ditunjuk untuk pemeriksaan lebih lanjut. Sekian!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
