JUMAT CERIA SENAM BERSAMA UNTUK KESEHATAN RAGA
.jpeg)
.jpeg)
GONDANGLEGI- Jumat, 21 Januari 2022 pukul 07.30 WIB, bertempat di halaman Kantor Kecamatan Gondnaglegi dilaksanakan giat rutin senam pagi yang dilakukan duaminggu sekali demi menjaga kebugaran tubuh ditengah pandemi Covid-19. Olahraga atau aktivitas fisik merupakan hal yang sangat penting dimasa pandemi Covid-19 yang masih berlangsung saat ini. Olahraga atau aktivitas fisik terutama pada intensitas dan durasi sedang dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Begitu pula yang dilakukan oleh segenap karyawan dan Karyawati Kecamatan Gondanglegi, setiap hari Rabu dan Jum'at agenda dimulai dengan melakukan aktivitas fisik yaitu senam yang dipandu oleh Endang Prestiwi.NH. dan Anna Afidah Suryati.
Tujuan diadakan kegiatan senam pagi ini guna menjaga kebugaran jasmani seluruh Karyawan dan Karyawati Kecamatan Gondanglegi .Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan imun tubuh. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan tugas.
Walaupun kegiatan senam tersebut tidak dilakukan secara bersamaan oleh semua karyawan Karyawati , tetapi antusias dan semangat dari Bapak/ibu dan anak anak PSG sangat luar biasa dan tetap kompak.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpg)
